《菩薩三十七種修行之道》修學如何戒除負面情緒

《菩薩三十七種修行之道》 第二部 正行 第三，上等根器众生的修道 3.修學這些法門的戒律 III．修學如何戒除負面情緒 35 當情緒變成串習， 很難用對治來戒除。 因此，懷著觀照和警覺， 緊握著對治的武器， 在執著及其他負面情緒生起的刹那加以摧毀， 乃是菩薩的修行。 贊： 把心拉回來，最根本的方法，就是去直視它的虛妄，別當真！ 訓練久了，將如仁波切所說： “即使是一個擁有強烈情緒的人，也將逐漸獲得自我控制和內在的寧靜。 心達到放鬆專注的穩定狀態時，串習會自行消失， 利他和慈悲將自然而然地形成、擴展。 最後，你將在究竟本質的不息之流中，達到自在的狀態”。 期盼！ 參考： 頂果欽哲仁波切《菩薩37種修行之道》 http://www.guanyin123.com/nkygcb.htm (全文大綱) http://yunpan.cn/Qi3j8usZjqgJi 訪問密碼 b155